Livet som det är

Vardagliga reflektioner om livet i stort och smått

February 7, 2015
by admin
0 comments

Periodisk fasta & indiska fåglar

Nu var det länge sedan jag skrev om min periodiska fasta som jag har hållit på med i ett år och åtta månader. I början körde jag 5:2, men nu jag gått över till 6:1. För mig betyder det att … Continue reading

Share

February 8, 2014
by admin
0 comments

Periodisk fasta i Indien

När jag lämnade Sverige tänkte jag fortsätta med 5:2 dieten under min fem veckor långa vistelse i Indien. Det blev dock inte så. Det passade helt enkelt inte in med min livsstil här. Periodisk fasta är som tur är väldigt … Continue reading

Share

January 7, 2014
by admin
0 comments

Tillbaka till hälsosam vardag och 5:2 igen

Efter en paus över jul är jag tillbaka till två delfastedagar i veckan. Under tio dagar, före och under jul, åt jag även sådant som jag annars inte äter, t ex bröd, choklad och jag drack julmust. På annandagen reagerade … Continue reading

Share

August 1, 2013
by admin
0 comments

Periodisk fasta, 5:2-dieten

Idag, torsdag, är det fastedag för mig. Det blir oftast måndagar och torsdagar. Jag har nu följt 5:2 dieten (periodisk fasta) i åtta veckor och är väldigt nöjd med hur det funkar för mig. Jag gjorde ett uppehåll under drygt … Continue reading

Share