Livet som det är

Vardagliga reflektioner om livet i stort och smått

October 25, 2020
by admin
1 Comment

Låggradig inflammation – alla sjukdomars moder

När vi pratar om inflammation i allmänhet kanske vi pratar om akut inflammation. D v s kroppens reaktion på en infektion – att något skadligt har kommit in i kroppen som t ex bakterier, virus eller svamp som kroppen vill … Continue reading

Share

October 18, 2020
by admin
2 Comments

Uppföljning hos läkaren

I onsdags var jag tillbaka för uppföljningssamtal med min FunMed-läkare, Carola Bengtsson i Halmstad. Jag uppskattar henne så mycket. Noggrann, kunnig, påläst, intresserad, lyssnar. Jag tog ju en antibiotikakur för min bakterieväxt i tunntarmen (SIBO – Small Intestial Bacterial Overgrowth). … Continue reading

Share

October 4, 2020
by admin
2 Comments

Vad bör jag äta?

Nu har det gått en tid sedan jag fick svaren på alla mina prover och började följa förslag på vad jag bör äta. Det är glädjande att se att jag faktiskt börjar få mer energi. Jag vågade inte riktigt tro … Continue reading

Share

September 13, 2020
by admin
4 Comments

Ny fas på min hälsoresa

En aspekt av livet för mig verkar vara att det är en resa mot ökad hälsa och en friskare kropp. 2012 fick jag en influensa i april efter att ha jobbat mycket i många år. Febern gick aldrig över och … Continue reading

Share

January 5, 2017
by admin
1 Comment

Att resa är livet!

Att resa är verkligen livet. Oavsett om det handlar om de ständiga inre och yttre resor vi är på. Inget står stilla. Utveckling/förändring är given. Och det är jag så tacksam för. Tänk så trist det hade varit om allt … Continue reading

Share

November 27, 2016
by admin
0 comments

Äta bör man annars dör man

Om det ändå hade varit så enkelt. Att man åt bara för att överleva. Idag är mat förknippat med så mycket mer för många. Det är socialt. Vi samlas kring maten. För många används det som ett sätt att uppleva … Continue reading

Share

December 6, 2015
by admin
0 comments

Hormoner och kvinnors hälsa

För en vecka sedan var jag på en heldagskurs med Marianne Arnström om hormoner och kvinnors hälsa. Det var en superintressant och lärorik dag. Det var så mycket som känns viktigt att känna till. Smått som stort. Det är här … Continue reading

Share

November 5, 2015
by admin
1 Comment

Jag tar tillskott av Q10

Som ni som läser bloggen vet är jag intresserad av att maximera min hälsa. Att lära mig mer om vad min kropp behöver och mår bra av är ett stort intresse. Jag tar tillskott av Q10. Det har många fördelar. … Continue reading

Share

October 24, 2015
by admin
0 comments

Det blev inget sockerfritt år!

27 april bestämde jag mig för att ta ett år utan socker. Jag hade under flera år tidigare varit sockerfri i tre-fyra månaders intervall med en vecka med socker insprängd här och där. Jag ville se hur det blev om … Continue reading

Share

October 20, 2015
by admin
0 comments

Plastbantning

Det är roligt hur språket speglar ändrade värderingar. Ta t ex ordet plastbanta som dyker upp överallt just nu. Vi har successivt lärt oss alltmer om vådan av många plaster för vår hälsa. Vi är många som väljer att plastbanta … Continue reading

Share