Livet som det är

Vardagliga reflektioner om livet i stort och smått

October 30, 2013
by admin
0 comments

Avslutad 28 dagars andningsträning

  Vi vet alla att andningen är central i och för våra liv. Vid livräddning pratar man om ABC där A:et står för andning. Det absolut primära. Vi klarar oss inte länge utan andning. Det mänskliga livet börjar och slutar … Continue reading

Share

October 23, 2013
by admin
6 Comments

Denna underbara kropp …

För ett par dagar sedan besökte jag Lillstugan Antik utanför Markaryd. Ett ställe med många gamla vackra saker. Jag blev påmind om skönheten i det som är använt, slitet och patinerat, älskat. Likadant är det med våra kroppar tycker jag. … Continue reading

Share

October 19, 2013
by admin
1 Comment

Hjärtat, empati, kärlek och Jörgen Tranberg

Det var verkligen härligt att vara med på dagen med Jörgen Tranberg. Han utstrålar värme, passion, kärlek och har så mycket kunskap. Jag förstår vad han menade när han bjöd in mig och sa att han har samma budskap fast … Continue reading

Share

October 18, 2013
by admin
0 comments

Minne och välbefinnande

Igår läste jag en intressant artikel i DN med rubriken: ”Tugga tuggummi kan vara bra för minnet hos äldre”. Inte för att jag räknar in mig själv i den kategorin än. Den handlar om ett projekt som har pågått sedan … Continue reading

Share

October 16, 2013
by admin
8 Comments

Bikarbonatkuren

Jag har varit intresserad av bikarbonat ett tag efter att ha läst några olika artiklar om dess hälsoeffekter (bl a hos Sanna Ehdin). Det vore ju underbart om något så enkelt, naturligt och billigt skulle kunna ha kraftfull positiv effekt … Continue reading

Share

October 8, 2013
by admin
0 comments

Utflykt, vänner, hälsa … livet som det är

Vilka härligt varma och sköna dagar vi har just nu – i alla fall här i Skåne. Tänk det var 11 grader i morse kl 6. Lite småmulet och grått, men ljummen temperatur. Lite senare kom solen. I helgen träffade … Continue reading

Share

October 6, 2013
by admin
2 Comments

Dags att ta nya tag med min hälsa …

Som ni kanske kommer ihåg valde jag innan sommaren att be min läkare sluta leta efter anledningen till min ständiga feber. Jag tänkte att antingen blir jag bättre av mig själv – mest troligt – eller så blir jag sämre … Continue reading

Share

September 18, 2013
by admin
0 comments

Om yoga och Kristian Gidlunds död

Igår kväll började jag på yoga här i Markaryd. Det visar sig att Skandinavisk Yoga och Meditationsskola, Håå, bara ligger 4 mil härifrån. En lärare därifrån kommer hit en gång i veckan. Det var härligt! Glad och tacksam att jag … Continue reading

Share

September 8, 2013
by admin
3 Comments

Om Michael Mosleys bok “5:2 dieten”

I förra veckan fick jag äntligen tag på Michael Mosleys bok om 5:2 dieten. Den har sålt oväntat bra och var slut på t ex Ad Libris. Irriterande bra om man får tro Alex Schulman som var upprörd över att … Continue reading

Share

August 22, 2013
by admin
1 Comment

5:2 dieten i min vardag

Idag är det fastedag igen! Det finns både en känsla på morgonen av att det är lite trist och en känsla av att det känns skönt. De får komma och gå som allt annat. Inget att identifiera sig med. Faktiskt … Continue reading

Share