August 14, 2013
by admin
0 comments
Det är något magiskt med morgnar. Det blir så uppenbart hur jag alltid finns oavsett vilka upplevelser som kommer och går. Det är bilder, tankar, känslor i en dröm. Plötsligt är det kroppssensationer, tankar i en obegränsad rymd utan synintryck. … Continue reading
ShareAugust 12, 2013
by admin
0 comments
Idag känns som en bra dag att arbeta vidare med att planera hösten. Morgonens promenad började i duggregn och avslutades i sol. Just nu är det grått och regnigt igen. Älskar det varierande med vår väderlek. Fast jag älskar sol … Continue reading
ShareAugust 3, 2013
by admin
0 comments
Igår läste jag en intressant artikel om sömn. Här menar man att det är en myt att vi behöver sova åtta timmar och att det skapar så mycket stress. Det ser jag ofta i mitt arbete. Vi har en idé … Continue reading
ShareAugust 1, 2013
by admin
0 comments
Idag, torsdag, är det fastedag för mig. Det blir oftast måndagar och torsdagar. Jag har nu följt 5:2 dieten (periodisk fasta) i åtta veckor och är väldigt nöjd med hur det funkar för mig. Jag gjorde ett uppehåll under drygt … Continue reading
ShareJuly 10, 2013
by admin
0 comments
Livet erbjöd ännu en intressant dag iförrgår. För flera månader sedan bokade jag en tid hos Ulf Kilman. Han arbetar bl a med osteopati, kinesiologi (läran om muskler och deras rörelsemönster), näringslära, homeopati och akupunktur och har många av våra … Continue reading
ShareJuly 6, 2013
by admin
2 Comments
Det är så skönt att vakna utan fokus – rent, naket upplevande. Denna vidöppna obegränsade rymd. Utan tankar, trossystem, beskrivningar. Inget jag, inget du. Bara detta! Befriande öppet. En tanke framträder. En värld uppstår. Underbart rik och fascinerande. Vilken gåva! … Continue reading
ShareJune 10, 2013
by admin
0 comments
Jag rekommenderar varmt en repris på Vetenskapens Värld om den positiva effekten av olika delfastor som går i kväll kl 20.00 på tvåan. Det programmet går sedan att se på SvtPlay. När jag såg det första gången blev jag inspirerad … Continue reading
ShareMay 29, 2013
by admin
0 comments
Jag har nyligen läst boken ”Anticancer – Ett nytt sätt att leva” av Dr David Servan –Schreiber. Det är en bok jag verkligen kan rekommendera. Det är en bok som motiverar och inspirerar – i alla fall mig. Författaren är … Continue reading
ShareMay 24, 2013
by admin
0 comments
För inte så länge sedan fick jag frågan om det var bättre att låta andningen vara som den är eller om man borde göra något åt andningen. Intressant fråga tycker jag. Som de flesta frågor finns det inte ett svar … Continue reading
ShareApril 20, 2013
by admin
0 comments
Oj, vad det pratas och diskuteras om kost och dieter just nu. Eftersom min kropp fortfarande inte är riktigt frisk blir det här ännu mer intressant. Professor Stig Bengman säger att alla åkommor – fysiska och psykiska – har sitt … Continue reading
Share