January 17, 2015
by admin
1 Comment
Det är underbart vårigt väder här idag. Gick en ljuvlig promenad ner till Hannabadssjön och njöt verkligen av allt det vackra naturen har att erbjuda. Jag är så tacksam att jag har naturen inpå knutarna. Alltid närvarande. En sådan bra … Continue reading
ShareJanuary 10, 2015
by admin
1 Comment
Ju mer jag lär mig desto tydligare blir det för mig att det enklaste ofta är det mest kraftfulla. Det verkar gälla inom de allra flesta områden. Problemet är att vi ofta har lärt oss motsatsen. Ju mer komplicerat, jobbigt, … Continue reading
ShareMay 13, 2014
by admin
0 comments
Det skrivs en hel del om träning idag. Det kommer hela tiden nya rön. Plötsligt är det högintensiv träning eller intervallträning som gäller. Personligen har jag testat båda och det blir bara inte av att jag fortsätter med någon av … Continue reading
ShareOctober 30, 2013
by admin
0 comments
Vi vet alla att andningen är central i och för våra liv. Vid livräddning pratar man om ABC där A:et står för andning. Det absolut primära. Vi klarar oss inte länge utan andning. Det mänskliga livet börjar och slutar … Continue reading
ShareOctober 16, 2013
by admin
8 Comments
Jag har varit intresserad av bikarbonat ett tag efter att ha läst några olika artiklar om dess hälsoeffekter (bl a hos Sanna Ehdin). Det vore ju underbart om något så enkelt, naturligt och billigt skulle kunna ha kraftfull positiv effekt … Continue reading
ShareOctober 6, 2013
by admin
2 Comments
Som ni kanske kommer ihåg valde jag innan sommaren att be min läkare sluta leta efter anledningen till min ständiga feber. Jag tänkte att antingen blir jag bättre av mig själv – mest troligt – eller så blir jag sämre … Continue reading
ShareMay 24, 2013
by admin
0 comments
För inte så länge sedan fick jag frågan om det var bättre att låta andningen vara som den är eller om man borde göra något åt andningen. Intressant fråga tycker jag. Som de flesta frågor finns det inte ett svar … Continue reading
ShareDecember 23, 2012
by admin
0 comments
I natt var sista natten på andningsträningen som jag gjort över 28 dagar. Det har varit intressant och inspirerande. Tejpad mun Under 28 nätter har jag tejpat munnen varje natt. Det är viktigt för oss alla med en god sömn … Continue reading
ShareNovember 26, 2012
by admin
2 Comments
För ett år sedan slutade jag som lärare inom Balanced View. Jag var så tacksam för allt jag hade fått under de fem år jag varit med. Jag hade varit extremt aktiv, arbetat många timmar om dagen och älskat det! … Continue reading
ShareNovember 25, 2012
by admin
0 comments
Idag, 25 november 2012, påbörjar jag en medveten andningsträning som går över 28 dagar. Jag gör det främst av två anledningar. Den ena är att jag har fysiska utmaningar. Jag vill se om min hälsa påverkas positivt av den här … Continue reading
Share