April 27, 2015
by admin
0 comments
De senaste åren har jag oftast levt utan socker och snabba kolhydrater. Anledningarna till det är flera. Framför allt handlar det om att jag mår så mycket bättre när jag håller mig borta från dem. Jag har lärt mig om … Continue reading
ShareApril 15, 2015
by admin
0 comments
Mineraler är viktiga för vår hälsa. Det finns så många spårämnen/mineraler. Vi behöver mer av vissa och mindre av andra. Det allra bästa är – som vanligt – att få i sig mineraler via maten. Att inte separera ut en … Continue reading
ShareApril 8, 2015
by admin
7 Comments
För ett tag sedan var jag på ett intressant föredrag om vatten. Vatten är ju en så viktig del av livet. Många av oss har hört att vi till minst 70 % består av vatten. Eftersom varje molekyl är till … Continue reading
ShareMarch 27, 2015
by admin
5 Comments
Nu har jag i två veckor testat att få B12-injektioner varje dag (helgerna undantagna). Jag har svårt att ta upp B12 och har ätit tabletter för det länge. Blodprover visar bra värden när jag tar tabletterna. Men blodprovet mäter bara … Continue reading
ShareMarch 11, 2015
by admin
0 comments
Idag skrivs och pratas det mycket om vikten av att äta tillskott av D-vitamin. Brist på just vitamin D har visat sig vara mycket mer vanlig och utbredd än vad man tidigare har trott. Speciellt gäller det oss nordbor som … Continue reading
ShareFebruary 11, 2015
by admin
0 comments
Redan innan jag kom till Indien hade jag bestämt mig för att göra lite tester som kanske skulle kunna hitta en förklaring till min feber sedan 2,5. år (ursäkta – en något uttjatad historia kanske). Jag har ju varit i … Continue reading
ShareFebruary 7, 2015
by admin
0 comments
Nu var det länge sedan jag skrev om min periodiska fasta som jag har hållit på med i ett år och åtta månader. I början körde jag 5:2, men nu jag gått över till 6:1. För mig betyder det att … Continue reading
ShareJanuary 28, 2015
by admin
0 comments
Nu har jag redan varit här i en vecka. Dagarna börjar få sin invanda rutin kring mötena med Dolano varannan dag. De dagarna blir det härliga promenader i området på förmiddagen. Det är då jag tar de flesta bilderna. Det … Continue reading
ShareJanuary 17, 2015
by admin
1 Comment
Det är underbart vårigt väder här idag. Gick en ljuvlig promenad ner till Hannabadssjön och njöt verkligen av allt det vackra naturen har att erbjuda. Jag är så tacksam att jag har naturen inpå knutarna. Alltid närvarande. En sådan bra … Continue reading
ShareJanuary 10, 2015
by admin
1 Comment
Ju mer jag lär mig desto tydligare blir det för mig att det enklaste ofta är det mest kraftfulla. Det verkar gälla inom de allra flesta områden. Problemet är att vi ofta har lärt oss motsatsen. Ju mer komplicerat, jobbigt, … Continue reading
Share