Livet som det är

Vardagliga reflektioner om livet i stort och smått

October 20, 2015
by admin
0 comments

Plastbantning

Det är roligt hur språket speglar ändrade värderingar. Ta t ex ordet plastbanta som dyker upp överallt just nu. Vi har successivt lärt oss alltmer om vådan av många plaster för vår hälsa. Vi är många som väljer att plastbanta … Continue reading

Share

October 3, 2015
by admin
0 comments

Skördetid

Bättre sent än aldrig. De här senaste underbart vackra dagarna har inbjudit till att ta hand om det sista i trädgården. Naturligtvis borde jag ha plockat kryddor t ex för torkning för länge sedan. Men det blev helt enkelt inte … Continue reading

Share

August 24, 2015
by admin
2 Comments

Semester utan socker

Igår kom jag tillbaka efter tio dagars semester i Frankrike med min familj. Det har varit helt underbara dagar! Vi hyrde ett ljuvligt hus i den lilla orten Audierne vid havet i Bretagne. Huset ägs av en svensk kvinna med … Continue reading

Share

July 26, 2015
by admin
0 comments

Att leva ett sockerfritt liv

27 april började mitt sockerfria år. Det har alltså nu gått ett kvartal sedan dess. Det har varit väldigt enkelt att inte äta socker, konstgjorda sockerersättningar eller frukt. (Jag har inte heller ätit bröd, pasta eller andra snabba kolhydrater.) Det … Continue reading

Share

July 23, 2015
by admin
2 Comments

Förunderliga malabarspenaten

På en loppis i sommar kom jag i kontakt med en mycket engagerad kvinna som sålde plantor av Basella Rubra. Jag hade aldrig tidigare varken sett eller hört talas om denna hälsosamma växt. Självklart köpte jag ett exemplar. Nu växer … Continue reading

Share

July 14, 2015
by admin
0 comments

Att dricka tillräckligt är viktigt!

Det är så viktigt att dricka tillräckligt med vatten! Det vet vi nog alla. Och ändå märker jag när jag skannar att de allra flesta dricker för lite. Vi tror kanske att all vätska vi dricker räknas in. Men det … Continue reading

Share

June 1, 2015
by admin
0 comments

Mat, dieter och kärlek

Nu är det länge sedan jag bloggade. Det känns lite märkligt, men inga impulser att sätta sig ner och skriva något har dykt upp. Det är ovanligt. Annars brukar ord dyka upp mest varje dag även om jag inte alltid skriver ner … Continue reading

Share

April 27, 2015
by admin
0 comments

Ett sockerfritt år

De senaste åren har jag oftast levt utan socker och snabba kolhydrater. Anledningarna till det är flera. Framför allt handlar det om att jag mår så mycket bättre när jag håller mig borta från dem. Jag har lärt mig om … Continue reading

Share

April 15, 2015
by admin
0 comments

Enkelt mineraltillskott

Mineraler är viktiga för vår hälsa. Det finns så många spårämnen/mineraler. Vi behöver mer av vissa och mindre av andra. Det allra bästa är – som vanligt – att få i sig mineraler via maten. Att inte separera ut en … Continue reading

Share

February 7, 2015
by admin
0 comments

Periodisk fasta & indiska fåglar

Nu var det länge sedan jag skrev om min periodiska fasta som jag har hållit på med i ett år och åtta månader. I början körde jag 5:2, men nu jag gått över till 6:1. För mig betyder det att … Continue reading

Share