Livet som det är

Vardagliga reflektioner om livet i stort och smått

July 30, 2014
by admin
3 Comments

Om resistent stärkelse och dess hälsoeffekter

För ett par veckor sedan berättade en vän en historia som jag skulle vilja återberätta för dig. Kanske borde jag inte det för jag kommer inte ihåg namnet på huvudpersonen i historien. Men i alla fall … En läkare kom … Continue reading

Share

July 8, 2014
by admin
0 comments

Mer mikronutrienter åt folket!

För ett tag sedan läste jag en mycket intressant artikel i 2000-talets Vetenskap. I artikeln beskrivs Dr Bonnie Kaplans föreläsning i Sverige som handlar om  att psykisk sjukdom eller mental ohälsa i första hand bör ses som brist på mikronutrienter. … Continue reading

Share

July 2, 2014
by admin
0 comments

Blixt och dunder

Så glad åt att ha internet igen. Något som vanligtvis är så självklart. Framför allt är jag otroligt tacksam och glad för att blixtnedslaget inte skadade mer. I lördags hade jag ett bord på en loppis i Ängelholm När jag … Continue reading

Share

June 25, 2014
by admin
0 comments

Nya tag med min hälsa

Dags för att ta nya tag med hälsan … igen. Det är nu två år sedan jag fick feber varje dag och inget jag har gjort har ännu förändrat det. Mycket annat har blivit bättre tack vare ett hälsosammare liv. … Continue reading

Share

May 20, 2014
by admin
0 comments

Utvärdering av 5:2-dieten

Om två veckor är det ett år sedan jag började med periodisk fasta. Då anade jag inte att jag skulle fortsätta så här länge. Jag har en historia av att börja på mycket och slutföra lite. Det har varit – … Continue reading

Share

May 18, 2014
by admin
0 comments

Odling, Bokashi, ekologiskt

Så kom sommaren tillbaka! Nu är det dags att dra fördelar av all gödning som skapats under årets kompostering med Bokashins mikrober. Varje kruka får sin lilla dos. Nu var det tomaternas tur. För några dagar sedan var jag på … Continue reading

Share

May 13, 2014
by admin
0 comments

Träning, tandkräm, naturgodis

Det skrivs en hel del om träning idag. Det kommer hela tiden nya rön. Plötsligt är det högintensiv träning eller intervallträning som gäller. Personligen har jag testat båda och det blir bara inte av att jag fortsätter med någon av … Continue reading

Share

May 6, 2014
by admin
0 comments

En måndag med 5:2-dieten

När jag kom hem från Indien i slutet av februari upptäckte jag att det inte var helt enkelt att gå tillbaka till 5:2 igen. Under tiden i Indien hade jag kört 16:8, d v s inte ätit före lunch och … Continue reading

Share

May 4, 2014
by admin
0 comments

Utrensande fotbad

Det finns många sätt att avgifta kroppen på. Ett sätt som jag testar just nu är AquaDetox. Man sätter fötterna i ett fotbad med saltvatten och en elektrod. I samband med den process som bildas lär kroppen avgiftas. När jag … Continue reading

Share

May 2, 2014
by admin
0 comments

Några tankar om socker

Det är intressant hur snabbt utvecklingen har gått när det gäller medvetenheten om sockrets skadlighet. Idag är det alltfler produkter som drar ner på sockret och vi översvämmas av information om vikten av att minska intaget av snabba kolhydrater. Produkterna … Continue reading

Share